Overkom din angst - på 12 uger med klinisk hypnoseterapi
Undgå ventelister og psykologregninger. Bliv angstfri med dette 12-ugers digitaliserede psykologforløb.
Få adgang til hurtig og effektiv online behandling direkte fra din mobil, tablet eller computer.
12 UGERS FORLØB 14 DAGES TILFREDSHEDSGARANTI SAMME METODER SOM I MIN KLINIK PSYKOLOGHJÆLP TIL EN BRØKDEL AF PRISEN
Overkom din angst - på 12 uger med klinisk hypnoseterapi
Undgå ventelister og psykologregninger. Bliv angstfri med dette 12-ugers digitaliserede psykologforløb.
Få adgang til hurtig og effektiv online behandling direkte fra din mobil, tablet eller computer.
12 UGERS FORLØB 14 DAGES TILFREDSHEDSGARANTI SAMME METODER SOM I MIN KLINIK PSYKOLOGHJÆLP TIL EN BRØKDEL AF PRISEN
12ugers forløb
0
dages ventetid
400+
forløb downloadet
1000+
klienter hjulpet
Om Psykolog Otilia Henriksen
Otilia er uddannet psykolog fra Københavns universitet og autoriseret fra Psykolognævnet (cand.psych. aut.).
Hun har haft sin egen praksis i København siden 2011 og har hjulpet over 1000 klienter af med angst, stress, søvnbesvær, depression, traumer, PTSD og mange andre udfordringer.
Igennem hendes tid som psykolog har Otilia oplevet, at mange ikke får behandlet deres angst, enten på grund af personlige udfordringer, men også på grund af manglende økonomi, tid, lange ventelister eller andre praktiske årsager.
For også at kunne hjælpe dem, har Otilia udviklet dette digitale psykologforløb, så ingen skal stå alene med deres angst.
Er du i tvivl om forløbet passer til dig?
Forløbet "Overkom din angst" er for dig hvis du ..
- .. er generet af angst i form af frygt, bekymringer nervøsitet, flyskræk, konfliktfobi, edderkoppefobi, klaustrofobi eller andre foier.
- .. har oplevet panikanfald som pludselige og intense perioder af frygt, evt. ledsaget af fysiske symptomer som hurtig hjerterytme, brystsmerter, svimmelhed eller lignende.
- .. har søvnforstyrrelser eller svært ved at falde i søvn på grund af bekymrende tanker og oplevet panikanfald som pludselige og intense perioder af frygt, ledsaget af fysiske symptomer som hurtig hjerterytme, brystsmerter, svimmelhed eller lignende.
- .. har bemærket en nedsat social funktion og en tendens til at undgå situationer, der udløser angst.
- .. ønsker øget trivsel og bedre velvære ved hjælp af klinisk hypnoseterapi.
- .. værdsætter fleksibilitet og gerne vil kunne bruge forløbet når som helst.
- .. enten er voksen eller som minimum 13 år og har en vosken som kan støtte med det praktiske.
- .. har omkring 5 timer i ugen og lysten til at gøre noget ved den generende angst (Mindre tid kan også gøre det - så strækker man bare forløbet tilsvarende).
Det siger klienterne..
"Jeg er simpelthen nødt til at skrive og fortælle, hvor taknemmelig jeg allerede er for dit program og jeg er kun på anden dag i uge to. 🙏🏻 Jeg er mindre og mindre urolig og finder mere og mere ro i kroppen. Jeg er ikke i mål, men jeg føler for første gang i lang tid, at jeg faktisk er mere eller mindre sikker på at komme i mål. 🧡🙏🏻”
"Kære Otilia. Jeg er godt i gang med uge seks og bruger hypnoserne dagligt. 🙏🏻 Sidste uge gav virkelig noget for mig og jeg havde VIRKELIG en god uge, og jeg kunne begynde at mærke mig selv mere og mere."
“Hypnose behandlingerne har jeg det rigtigt godt med. Det er meget afslappende – og efter de sidste behandlinger har angstsymptomerne stort set været væk i en dag eller to. Angstsymptomerne varierer over dagen – men jeg syntes, at de bliver mindre.
Forløbet er nemt at følge og bliver godt forklaret. Det er også en kæmpe fordel, at forløbet er online. Behandlingerne kan gennemgås, når det passer ind i dagen, og hvis/når der opstår yderligere behov. Jeg sparer også tid og kræfter på transport, nu hvor forløbet foregår hjemme.”
"Jeg vil give en kæmpe anbefaling til det selvterapeutiske onlineforløb Overkom din angst, selvom jeg kun er to uger henne i forløbet. Fra starten bliver man taget kærligt i hånden og får viden om metoderne og deres effekt, så alle de kliniske hypnoser man skal igennem, giver mening og stor tryghed. Jeg mærker allerede efter to uger de spæde effekter af programmet.
Jeg oplever en større bevidsthed om min udfordring, som handler om konfliktskyhed og pleaser tendenser. Jeg har i flere situationer opdaget at jeg, handler anderledes - og langt mere i overensstemmelse med mine ønsker. Jeg ser frem til at fortsætte med forløbet - og glæder mig til, at jeg hver uge skal arbejde med et nyt tema."
"Kære Otilia. Du får lige en opdatering: Jeg er i gang med uge 12 og sikke en frihed, der er kommet til mig de sidste par uger. SIKKE et forløb og sikke en masse håb det har givet mig for, at mine symptomer vil forsvinde endnu mere og lige så stille gå helt væk. ❤️🙏🏻"
"Tusind tak - det er et dejligt og trygt produkt. 🙏🏻💕"
"Dette er den varmeste anbefaling af Otilia Henriksen som psykolog og hendes behandlingsmetoder med klinisk hypnose. Jeg har været rigtig hårdt ramt af en tilstand, med kraftige stresslignende symptomer, med en konstant snurrende følelse i hjernen, en følelse af en krop, der til tider “lukkede ned,” gangbesvær, en følelse af at mit “jeg” var suget ud af kroppen på mig , ugidelighed, manglende lyst til livet, rollen som far og ægtemand, søvnbesvær og endelig manglende evne/vilje til at kunne handle på det. Jeg havde konsulteret fire psykologer inden jeg mødte Otilia, først ved et tilfælde på nettet og siden til min første konsultation i Dragør. Fortvivl ikke, hvis du har fundet denne beretning, så har du også fundet nummeret på Otilia. Jeg er sikker på, hun kan hjælpe dig videre."
"Jeg var desværre syg af stress og troede ikke, at der var noget eller nogen, som kunne hjælpe mig. Jeg havde hjertebanken og var anspændt i forskellige dele af kroppen hele tiden.
Ved klinisk hypnose har Otilia hjulpet mig og reddet mit arbejdsliv. Samtidigt har jeg også haft fat i nogle traumer fra fortiden, som var nødvendige at bearbejde. Jeg har også prøvet hypnose hos en anden psykolog, men det kan ikke sammenlignes med det, som jeg fik af Otilia. Hun er virkelig kompetent, empatisk og først og fremmest kender hun de rigtige værktøjer til at behandle næsten alt. Jeg er virkelig glad for, at jeg har fundet hende, og utrolig taknemmelig for hendes hjælp!!!"
”Jeg var i mit livs krise, og søgte en psykolog og fik anbefalet Otilia. Jeg var i en voldsom skilsmisse og udsat for stalking, hvilket udløste angst og paranoia, som alle, der har prøvet det ved, fylder utrolig meget.
Allerede efter et par sessioner hos Otilia, bl.a. med klinisk hypnose, fik jeg helt konkrete værktøjer som jeg kunne bruge med det samme, og jeg kunne kontrollere angsten med. Det betød så meget for min hverdag og jeg kunne mærke min indre styrke og kerne begynde at vende tilbage.”
"Det er nu ved at være godt seks måneder siden jeg modtog en koncentreret behandling af Otilia. Hun behandlede mig for min flyskræk, som jeg på daværende tidspunkt havde store udfordringer med. Årsagen til, at jeg først giver en tilbagemelding nu er, at jeg vil have et brugbart vurderingsgrundlag at evaluere på. Jeg har i den forgangne periode fløjet omkring seks/syv ture til forskellige destinationer. En del af turene har været med kolleger og et par stykker solo. Konklusionen er, at det går rigtig godt! Jeg har på ingen måde de gener/symptomer, som jeg kom i behandling for. Otilia har hjulpet ikke bare mig, men også min familie, hvilket jeg er hende dybt taknemmelig for!"
Det siger klienterne..
Tag hånd om dit helbred i dag
F.A.Q.
I onlineforløbet får du nogle af de samme elementer, som indgår i et almindeligt psykologforløb i klinikken fx klinisk hypnosebehandling. Dit onlineforløb vil dog ikke være tilpasset din individuelle situation på samme måde, som et almindeligt psykologforløb.
Nej, slet ikke. Det, som man skal vide for at få noget ud af forløbet, bliver gennemgået med praktiske eksempler, så alle kan være med uanset baggrund og erfaring.
Ja. Onlineforløbet indeholder instruktionsvideoer, som forklarer hvad det pågældende modul omhandler og hvordan du skal bruge det. Du bliver holdt i hånden hele vejen.
Når du har betalt, vil du indenfor et par minutter modtage en mail, som giver dig adgang til forløbet. Du kan derfor begynde med det samme.
Når du har betalt, får du adgang til onlineforløbet og dit abonnement fornyes automatisk hver måned, indtil du opsiger det.
Når du starter forløbet, får du adgang til første uges modul. Ugen efter får du adgang til anden uges modul og så fremdeles. Det er vigtigt at du laver hele ugeprogrammet, i en hel uge, inden du fortsætter til næste uge.
Forløbet er tilrettelagt således at det kan færdiggøres på 12 uger, men du bestemmer selv, hvor lang tid du vil bruge på det.
Nej, der er ingen binding. Du kan opsige abonnementet når som helst, med udløb efter samme månedsperiode. Du kan selv opsige dit abonnement i forløbet under betaling/indstillinger. Du kan også opsige dit abonnement ved at skrive en mail til otilia@otiliahenriksen.dk, og så hjælper vi dig med det.
Nej, du kan desværre ikke dele onlineforløbet med andre. Adgangen til onlineforløbet er personlig, men du er meget velkommen til at sende dem et link til denne side. Så kan de selv se om det er noget for dem 🙂
Ja. Der kan være situationer, hvor vi ikke vil råde dig til at bruge forløbet. Det kan fx være, hvis du har haft psykotiske episoder, som du stadig lider af og som du ikke er korrekt medicineret for, eller hvis du har en sværere grad af autisme.
Hvis du er i tvivl, skal du spørge din læge eller anden sundhedsfaglig personale.
Hvis du har andre spørgsmål, så er du selvfølgelig meget velkommen til at skrive til mig på mail: otilia@otiliahenriksen.dk
Varme hilsner,
Otilia
Tag hånd om dit helbred i dag
